Sportovní masáž vychází z masáže klasické, má ovšem svá specifika, kterými se od klasické masáže liší. Sportovní masáž dokáže sportovce fyzicky i psychicky připravit na sportovní výkon nebo naopak po zátěži zklidnit organismus a zrychlit regeneraci měkkých tkání. V...
Baňková masáž je velice stará masážní technika, která se využívá při bolestech svalů i kloubů. Dalším cílem masáže je regenerace a pročištění organismu. Jak masáž probíhá? Tento typ masáže spočívá v přikládání plastových baněk na kůži, kdy terapeut pomocí pumpičky...
